Min livsstil

Som jeg fortalte i dette indlæg, er et af mine nytårsforsæt, at jeg igen får en sund, aktiv og varieret livsstil. I størstedelen af 2014 var min livsstil således og jeg elskede det. På daværende tidspunkt oplevede jeg, at min livskvalitet var høj. De sidste to måneder har jeg spist virkeligt usundt og dyrket minimalt med motion, hvilket har haft en negativ indflydelse på mit humør, min vægt mv. og dermed også min livskvalitet. Men nu er jeg i gang med, at ændre min livsstil. Jeg har været i gang i tre dage og jeg er startet ud med gåture og med at ændre min kost. I slutningen af denne uge genoptager jeg fitness, hvilket jeg glæder mig rigtig meget til. Måske genoptager jeg pludseligt mit løb?! I går var min kæreste og jeg på Cafe Vi2 i Aalborg, hvor jeg fik en sund og lækker salat med laks og hytteost. Men jeg forkælede også mig selv med en dessert… for man skal jo heller ikke være fanatisk :-) Jeg er dog rigtig glad for, at jeg igen får en overvejende sund, aktiv og varieret livsstil. Jeg kan mærke, at det bliver så godt.